“久坐，是对脊柱伤害**的姿势！”在最近一场关于脊柱健康的发布会上，北京积水潭医院脊柱外科专家韩骁医生发出警示。他指出，过去大家觉得干重活伤腰，但现在长期坐着不动，已经成了危害脊柱健康的“头号杀手”。更令人担忧的是，得脊柱病的年轻人越来越多了。 韩医生解释说，当我们坐着并且身体前倾时，脊柱里的“椎间盘”承受的压力，比站着抱重物还要大！而且，椎间盘本身没有直接供血，全靠身体活动时一压一松来“呼...

最近感觉身边感冒发烧的人多了？没错，流感季又到了！中国疾控中心监测发现，南方流感活动已经开始上升。专家提醒，今年流行的流感病毒株和去年不太一样，大家要格外注意。 今年“主角”是它：甲型H3N2专家指出，今年报告的流感病毒以甲型H3N2为主，而去年主要是甲型H1N1。这个H3N2有点“狡猾”： 变得快：变异速度比H1N1更快（约30%），疫苗要精准匹配它难度更大。活得久：在密闭环境里存活时间更...

“现在国外好多西医都爱用中药、扎针灸，跟西药一块儿给人治病，效果还真不错！”18号那天，在福建漳州，世界针灸联合会的副主席阿米尔·胡曼·卡齐米博士（Dr Hooman Kazemi）这么说。 当天，一场名叫“海丝传韵，漳药流芳”的第二届海丝中医药文化论坛正在漳州热热闹闹地开着。好多从国内外赶来的中医药专家、医生、行业里的人都聚在这儿，大家一起聊的就是怎么把老祖宗传下来的中医药好好继承下去，再...

最近，黑龙江齐齐哈尔龙江县出了个事儿，俩大男人吃了顿“酸汤子”，结果一个没救回来，另一个也进了医院。就因为这碗咱们老百姓常吃的东西，闹出了人命，真是让人揪心！ 其实啊，这悲剧的“凶手”不是啥稀奇古怪的化学玩意儿，就是咱们厨房里可能藏着的一种毒素，叫做“米酵菌酸”。这东西毒性可大了，平时还不容易看出来，一不小心吃下去，就可能出大事。 你以为这是个案？可别大意了！今年6月，浙江有位王女士，就因为...

“现在咱们国家老百姓的吃饭习惯，正处在一个特别关键的转型阶段。一方面呢，大家吃的东西越来越多样，越来越讲究，营养和健康状况确实比以前好多了。但另一方面，吃得不对、营养不均衡的问题还是挺明显的，再加上不爱动等各种原因凑到一块儿，超重、肥胖就成了咱们现在面临的一个主要健康麻烦。”15号那天，在北京，农业农村部食物与营养发展研究所的王凤忠所长这么说。 最近这段时间，“体重管理”这个词儿特别火。在国...

最近，有网友分享了一段惊心视频：她在家跟着网络教程踩趾压板锻炼时，脚底突然喷血，被紧急送医。 当事人薛女士说，她看到网上说踩趾压板能助眠，试了十几分钟感觉不错。但到了15分钟左右，脚底越来越疼。她想着“痛则不通”，就咬牙继续忍痛坚持。结果踩到20分钟时，脚底突然喷血！这才发现脚底已经磨出了大片血泡，有的泡已经破了。 这种“趾压板超慢跑”运动最近在网上挺火，有人声称一个月能瘦10斤，吸引不少人...

最近，在浙江省肿瘤医院的头颈外科病房里，发生了一件让人高兴的事：74岁的喉癌患者俞先生（化名）在做完一个手术后，仅仅过了2个小时，就成功发出了声音！这可不是普通的手术，14日，浙江省肿瘤医院的专家们介绍说，这不仅意味着俞先生重新获得了“说话”的能力，更标志着浙江省第一例“全喉切除术后辅助发音管置入手术”圆满成功了，这可是填补了咱们浙江省在这项技术上的一个空白呢！ 那么，为什么会有这样的手术需...