口腔健康需早干预，"老掉牙"并非必然

67岁吴女士因长期忽视口腔护理，引发牙痛、食欲下降、血压升高等连锁反应。据统计，全球近35亿人受口腔问题困扰，多数低估其对生活质量的影响。

福建医科大学附属口腔医院副院长黄晓晶在世界口腔健康日活动中强调：

牙齿缺失并非正常衰老现象，可导致咀嚼困难、营养不良及全身系统疾病；口腔疾病与糖尿病、呼吸系统疾病等存在关联，甚至影响认知功能；我国65-74岁老人平均仅存留22.5颗牙（含病牙），护齿意识亟待提升。

三级预防策略：

基础防护：掌握巴氏刷牙法，使用牙线/间隙刷

定期筛查：每年专业洁牙+口腔检查

系统治疗：建立个性化治疗档案，早诊早治

专家建议：

晨间：使用含氟牙膏科学刷牙（3分钟）

餐后：清水漱口+牙线清洁

睡前：搭配漱口水维护口腔微环境