每年5月11日是世界防治肥胖日。近年来，越来越多研究显示，肥胖和多种疾病的发生发展紧密相连，尤其是肿瘤。那么，肥胖是怎样和肿瘤“勾结”在一起的？我们又该如何通过管理体重来预防肿瘤呢？ 今天，北京大学人民医院消化、妇科肿瘤和营养专家将深入剖析肥胖与肿瘤的关系，呼吁大家重视体重管理，做到预防先行。 简单来说，肥胖就是体内脂肪过度堆积，致使体重超出正常范围。这看似“富态”的表象，实则暗藏危机。它不...

2025年，“出海”依旧是生物医药产业的核心热词。据不完全统计，今年一季度，中国药企达成40笔海外授权交易，交易金额高达380亿美元。 如今，从欧美、日韩，到中东、南美，越来越多的地区成为国内药企拓展海外市场的新目标。 以甘李药业为例，它日前成为首个跻身巴西生产开发伙伴关系计划（英文简称PDP）医药项目名单的中国药企。 近期，巴西卫生部部长亚历山大·帕迪利亚一行前往甘李药业总部，双方共同签署...

很多人上了年纪，或是压力较大时，会面临入睡难、失眠等状况。那睡不着时，闭目养神能不能起到休息效果呢？ 闭目养神的效果究竟怎样？闭目养神指的是在安静且清醒的状态下，让自己“啥都不想”。有研究显示，人在闭目养神时，大脑对外界反应不活跃，此时脑电波和睡眠期间大致相同。 大脑在清醒和睡眠时发出的脑电波差异明显：清醒、情绪激动或思考问题时，主要发出β波；入睡期发出α波和θ波；深睡期则发出δ波。 而在闭...

高血压素有“沉默的杀手”之称，长期血压居高不下，可能引发心脑血管疾病、肾脏损伤等严重后果。有一种运动——等长运动，对降低血压有帮助。 有两种特殊高血压需格外重视：夜间高血压危害：心脏长时间不停运转，左房增大、心肌肥厚、动脉硬化的风险大幅提高。看似没有症状，实则潜藏着心肌梗死、脑卒中的危机。特征：白天血压正常，但夜间躺下后血压不下降，甚至比白天还高。易患人群：长期失眠、频繁起夜者，打呼噜严重的...

5月15日，国家中医药管理局召开中国中医药健康促进主题发布会，聚焦"饮食中的中医养生"主题。中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波在会上系统阐述了食养药膳在健康中国战略中的实施路径与创新实践。 一、政策部署与实践应用国家中医药管理局通过顶层设计强化食养药膳的健康支撑作用：在《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》《"健康中国2030"规划纲要》等纲领性文件中，明确将药膳、传统食疗纳...

伸个懒腰、拉拉小腿，很多人在拉伸后都直呼舒服。特别是久坐的上班族，拉伸不仅能赶走疲劳，还对健康大有益处。有研究表明，拉伸在改善血压方面，效果比快走还要好。你有多久没好好拉伸一下了？ 研究显示，在降低血压上，拉伸比快步走更有效。该研究选取了40名平均年龄61岁，患有I期高血压或血压正常偏高的男女，将他们随机分成两组，开展为期8周的研究。两组人员每周都需运动5天，每天运动30分钟。 拉伸运动组：...

当身体有以下表现时，需警惕心衰来袭：呼吸困难：心衰会使静脉血回流不畅，淤积于静脉，造成肺淤血，影响肺的气体交换功能，导致组织器官缺血缺氧，引发呼吸困难。乏力与运动能力下降：心衰时，全身器官组织的能量物质和血氧含量降低，肌肉能量供应不足，日常活动如爬楼梯、购物、淋浴等，都可能让患者疲惫不堪。水肿：心力衰竭会阻碍静脉血回流，血液在静脉血管内淤积，进而出现水肿。多发生于足部、下肢，卧床时腰、背等部...

为解决临床骨缺损修复难题，中国科学院深圳先进技术研究院（深圳先进院）联合创新团队耗时15年研发的“含镁可降解高分子骨修复材料”，近日通过国家药品监督管理局创新医疗器械第三类植入器械注册审批，正式获准上市。 该“含镁可降解高分子骨修复材料”由深圳先进院医工所转化医学研究与发展中心秦岭、赖毓霄团队研发，并联合深圳中科精诚医学科技有限公司推动成果转化，为骨缺损修复提供了有完全自主知识产权的“深港方...

随着气温节节攀升，越来越多的人开启了“全副武装”模式：穿上防晒衣、防晒裤、防晒袖，戴上防晒帽、防紫外线墨镜和口罩，手里打着防晒伞，包里还装着防晒霜、防晒喷雾。大热天把自己从头到脚裹得严严实实，只为了一件事：阻挡紫外线。 可这“全天候无死角”的防晒，真的有必要吗？ 事实上，过度防晒背后藏着不少不容忽视的健康隐患。相关研究显示，人体获取的维生素D，绝大部分都来自晒太阳。人体皮肤里的7 - 脱氢胆...

近期某音乐人猝然离世事件引发公众对睡眠呼吸暂停的关注。湖南省人民医院孔春初主任指出，该病症源于睡眠中上气道肌肉松弛导致气道阻塞，典型表现为间断性鼾声暂停（可达10-30秒），继而伴随长鼾恢复呼吸。我国30-69岁人群患病率高达24.4%，肥胖者（BMI≥28）、咽腔狭窄患者、烟酒嗜好者及长期熬夜人群属高危群体。 该病症不仅是睡眠质量杀手，更潜伏致命风险：急性风险：夜间缺氧可能诱发心脑血管急症...